Aktualności Oddziału

Nadchodzące spotkania z cyklu Postaw na profilaktykę z Podlaskim NFZ

19.06.2023

W tym tygodniu doradcy ds. profilaktyki i promocji zdrowia z Podlaskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ odwiedzą Rutki Kossaki w powiecie zambrowskim oraz Wyszki w powiecie bielskim. W ramach projektu pt. „Postaw na profilaktykę z Podlaskim NFZ” zainteresowane osoby będą mogły skorzystać ze specjalnie przygotowanej oferty profilaktycznej, a także wziąć udział w bezpłatnych warsztatach zdrowego odżywiania i treningu aktywności fizycznej.

Kiedy: 21 czerwca 2023 r. od godz. 10:00 do godz. 12:00.

Gdzie: Gminny Ośrodek Kultury i Biblioteka, ul. 11 Listopada 5, Rutki-Kossaki.

Kiedy: 23 czerwca 2023 r. od godz. 13:00 do godz. 15:00.

Gdzie: Gminne Centrum Biblioteczno-Kulturalne w Wyszkach, ul. Piórkowska 30, Wyszki.

W programie:

Konsultacje z doradcami ds. profilaktyki i promocji zdrowia z Podlaskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ, które obejmują:

– wykonanie bezpłatnych pomiarów: analiza składu ciała, BMI oraz określenie wieku metabolicznego organizmu,

– informacje o badaniach profilaktycznych, które można wykonać za darmo, a także gdzie skorzystać z badań w ramach Programu Profilaktyka 40PLUS oraz programów profilaktycznych finansowanych przez NFZ,

– zasady korzystania z leczenia uzdrowiskowego,

– omówienie portali internetowych i przydatnych aplikacji, które pomagają dbać o zdrowie tj. Diety NFZ, Moje Fizjo Plus, Akademia NFZ, pacjent.gov.pl.

Trening z trenerką personalną:

– 45-minutowy trening pod okiem profesjonalnej trenerki personalnej, która będzie czuwać nad poprawną techniką wykonywanych ćwiczeń, korygując ewentualne błędy,

– każdy uczestnik otrzyma dostęp do bezpłatnego programu treningowego, dzięki czemu zyska możliwość regularnej kontynuacji treningów w swoim domu przez kolejnych 8 tygodni.

Warsztaty z psychodietetykiem i degustacja bezcukrowych przekąsek:

– omówienie zasad zdrowego odżywiania połączone z degustacją zdrowych i bezcukrowych przekąsek przygotowanych przez psychodietetyka,

– przedstawienie zdrowych jadłospisów dostępnych na portalu Diety NFZ.

Każdy uczestnik otrzyma zestaw materiałów informacyjnych i edukacyjnych m.in.: „Planuję Długie Życie”, magazyn „Ze Zdrowiem” oraz „Przewodnik Pacjenta 2023”.

Buduj zdrowie z Podlaskim Oddziałem Wojewódzkim NFZ!

W ramach projektu pt. „Postaw na Profilaktykę z Podlaskim NFZ” doradcy ds. profilaktyki i promocji zdrowia odwiedzili już 9 miejscowości w województwie podlaskim. Z naszej specjalnej oferty profilaktycznej skorzystało blisko 180 osób. Głównym celem projektu „Postaw na profilaktykę z Podlaskim NFZ” jest zmiana stylu życia mieszkańców regionu poprzez zdrowe nawyki żywieniowe i zwiększenie aktywności fizycznej. W ramach projektu zaplanowaliśmy 16 spotkań na terenie całego województwa podlaskiego.

16 czerwca odwiedziliśmy Wąsosz w powiecie grajewskim i Stawiski w powiecie kolneńskim. Z naszej bogatej oferty profilaktycznej skorzystało tam blisko 40 osób, które postanowiły zadbać o zdrowie i zmienić swoje nawyki na zdrowsze.